Putine femei in timpul sau dupa sarcina mai tin cont de ingrijirea pielii pentru ca odata ce intri in randul mamelor parca nu mai este vreme de nimic.
Sarcina produce modificari asupra pielii-hormonii feminini influentand uneori in sens negativ secretia normala de sebum si cauzand acnee.
De asemenea femeile insarcinate transpira mai mult-proces ce duce la deshidratarea pielii,pierderea elasticitatii si fermitatii.
Tot in sarcina apar si vergeturile si senzatia de mancarime la nivelul pielii,piele aspra si uscata.
CE PUTEM FACE?
1. Pentru cele care au probleme cu acneea-e bine sa ceara sfatul unui dermatolog(mai ales in timpul sarcinii).Sunt utile de asemenea mastile cu argila dar ele nu fac decat sa amelioreze simptomele.
2.PETELE CAFENII SI ROSII-apar in timpul sarcinii-iar dupa incet incet se amelioreaza pe baza hormonala.
Pe timpul sarcinii putem sa ne expunem la soare insa folosind o crema adecvata si respectand orele potrivite pentru plaja.Atentie -burtica se va acoperi cu ceva usor iar pentru cele care sufera de hiperpigmentatia pielii-se va evita expunerea la soare deoarece poate agrava aspectul tenului.
Prin luna a 7 apare pe burta -linia aceea inestetica-linea negra-care va disparea-la cateva luni dupa sarcina.
3.VERGETURILE-au fost cea mai mare problema pentru mine in timpul sarcinii.
Desi nu am luat mult in greutate -totusi burta imi este brazata si acum de ele.
E important sa nu ne ingrasam excesiv in timp scurt.Folosirea cremelor speciale pentru gravide si vergeturi si masajul ajuta de asemenea.
Dupa sarcina ele se vor ameliora si e important sa continuam si atunci cu masajul.
4.MACHIAJUL IN TIMPUL SARCINII-e bine sa folosim produse de machiaj non comedogenice si non alergenice.Specialistii recomanda machiajul mineral.Mie imi plac produsele dermatocosmetice.
5.INGRIJIREA SANILOR:sanii au un rol important pentru bebelul ce va veni pe lume.Deci,sanii vor necesita ingrijiri speciale:in primul rand alegerea unui sutien corect,evitarea dusurilor fierbinti si aplicarea dusului scotian,protejarea lor cu crema cu factor solar la expunerea la soare.
Pregatirea sanilor pentru alaptat incepe cu 2-3 luni inainte de marele eveniment prin masaje pentru a evita agresiunea mameloanelor.
Dupa nastere-crema Garmastan este recomandata pentru ungere-nu trebuie stearsa sau spalata de pe sani.
5.EPILAREA-e de preferat sa se faca cu produse crema-care nu intra in piele.Epilarea cu ceara este destul de dureroasa si poate nu multe mamici o suporta pe aceasta perioada.
DUPA SARCINA:
Voi vorbi din experienta mea.In primele 3 luni am fost buimaca de somn de durere de neputinta.Scopul meu a fost alaptat-alaptat si alaptat.Pana cand intr-o zi m-am uitat in oglinda si mi-am dat seama ca ..am uitat de mine.Pielea imi era uscata, sub ochi mi se citea oboseala si aveam niste cearcane vinetii.Am decis ca este momentul de a reveni la figura pe care imi placea sa o vad in oglinda.THE OLD ME.Pe care daca o iubeam eu-sigur toti cei din jur o vor vedea minunata.
Pentru inceput mi-am aranjat sprancenele.Imi erau destul de rare-cred ca post sarcina-si am inceput incet incet sa le redesenez.Seara cand era ora de pus in pat(nu stiu exact care sa fi fost-ca nu era niciodata aceasi)imi dadeam cu ulei de ricin pe ele.
Pe fata mi-am reluat rutina de dinainte de sarcina.Demachiatul e extrem de important chiar daca pe fata nu s-a folosit machiaj.Pe timpul zilei si noptii se acumuleaza impuritati care trebuie curatate.
Crema de fata-Pentru ca am nascut si imi era destul de uscata si deshidratata-am folosit 2 creme:apidermin-de la naturiste(8 lei doar)o crema extraordinara chiar si pe tenul meu sensibil.Cu ea ma dadeam seara pentru ca este o crema grasa.Dimineata ma dadeam cu hydreane de la Roche Posay.
Daca aveam vreme in weekenduri cand era si sotul pe acasa-imi faceam repede o masca-cu argila pliculet de la aslavital si cu ulei de masline si un galbenus.Este foarte buna si lasa un ten de milioane.Pe spatele cutiei cu pliculete de la aslavital sunt trecute fel si fel de retete de masti.Merita incercate.
Pe buze am folosit miere.Aveam buzele crapate si nici un strugurel nu avea efect.
Parul meu a inceput sa cada.Din nefericire nu i-am acordat atat timp cat ar fi meritat insa l-am spalat cu sampon pentru par sensibil.Am observat ca am facut matreata si am folosit Nizoral la ultima samponare.Ca si balsam de par-am folosit ceva cu germeni de grau.IMi pare rau ca nu am insistat cu mastile naturale facute in casa.Dar voi incepe cu ele-masca mea minune era ulei de masline cu ulei de ricin galbenus de ou si putin ceai negru.
Aveam un par minunat inainte.
E important de asemenea sa avem grija sa ii taiem varfurile regulat si in aceasta perioada sa nu il maltratam cu placa de intins(eu eram fan).
Pielea pe corp nu am ingrijit-o la fel ca in timpul sarcinii sau inainte pentru ca nu mai am timp-insa uneori dupa dus ma dau cu ulei de bebe direct pe pielea uda ca sa o mentin hidratata.
Voi ce ritual aveati in timpul sarcinii sau dupa?
Va astept cu parerile pe blog.
